همه مقالههای منتشرشده دکتر سیما بیگی نژاد برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
اضطراب غالباً به شکل موجهای کوتاهمدت و غیرقابلپیشبینی ظاهر میشود؛ گاهی شدت میگیرد، گاهی فروکش میکند و در نهایت بر کیفیت فکر، خواب و تصمیمگیری اثر میگذارد. شناخت نشانهها، عوامل تشدیدکننده و زمان مناسب برای کمک گ…
دیدن تصویر زندگی دیگران، به شکل مستقیم روی عزتنفس اثر میگذارد؛ نه فقط به این دلیل که مقایسه انجام میشود، بلکه به این علت که ذهن در مواجهه با روایتهای موفقیتآمیز یا جذابیتهای ظاهری، معیارهای ارزشگذاری شخصی را از ن…
مراحل روانی-اجتماعی رشد در کودکی و نوجوانی؛ چه چیزهایی طبیعی است و چه چیزهایی نیاز به توجه دارد؟فرآیند رشد روانی-اجتماعی از همان سالهای نخست زندگی آغاز میشود و تا میانههای نوجوانی همچنان ادامه دارد؛ مسیری که در آن کو…
خطاهای شناختی در تصمیمگیری روزمره: ذهن چگونه واقعیت را تفسیر میکند؟در بیشتر موقعیتهای روزمره، تصمیمگیری صرفاً بر پایه «واقعیت خام» انجام نمیشود؛ ذهن ابتدا دادهها را گزینش، تفسیر و معنیدار میکند و سپس بر اساس همان…
الگوهای شخصیت و سبکهای رفتاری در طول زندگی، از مجموعهای از عوامل درهمتنیده شکل میگیرند؛ ترکیبی که هم به تجربههای اولیه وابسته است و هم به یادگیریهای بعدی، فرهنگ و شرایط محیطی. شخصیت به یک ویژگی ثابت و جدا از زندگی…